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有机妈妈的一天

忙碌的下午

乐乐妈妈:

我家的阳台种了一些蔬菜,比如这个时候的青菜,是专门给我家乐乐吃的,在老家的亲戚种植了各种蔬菜豆子,每次我妈回家都会带一堆回来,重点是给我家乐乐吃的。

每到中午,我就会到阳台摘一些新鲜的菜,给乐宝做一些,配上自己做的馒头,肯定也是优先给我家乐乐吃哦。

为了孩子与家人的健康,支持有机生活。

幸福的早晨

茶水博士

我家的有机生活并不彻底,但在饮食上还是比较注意的。

为了保证宝宝的营养,每天早上,我就用专门的有机柴鸡蛋,为全家做上一碗鸡蛋羹,再加上自己做的有机全麦面包,作为我们一天有机生活的开始。

饭后,会带上宝宝去外面跑一跑,多呼吸新鲜空气,多做户外运动,对宝宝的身体有利哦~~

快乐的周末

Daisy86715

在我家的花园里,建了私家小菜园,菜园不大,因为我刚刚开始我的种植,不过我要开始我的有机生活~~

嫩嫩的绿叶菜,长成后,就赶紧拔了小青菜,和妈妈一起给宝宝烧面面吃咯~妈妈说菜的魂都还在呢~超级新鲜,超级有机~青菜切末,准备烧青菜鸭汤面面~

妈妈做得开心,宝宝吃得健康,一起加油吧~~

iris好心情

宝宝添加辅食的时候,经常给宝宝煮粥,里面加些自己种的新鲜蔬菜末或是肉汤,大米粥、小米粥,就不吃外购的米粉!

自家的小花园中,也不浪费,种点小菜,肥料嘛,就用孩子的大小便,充分利用吧,完全是有机的!种出来的菜,全家人都可以吃上!

周末有空时,还带着孩子一起摘菜,让他也体会下收获的乐趣呢。

阳台创建有机菜园全攻略

攻略二:用什么容易种菜?

容器

盆、桶、箱、坛子、篮子、壶等生活器物都可用来种菜;块茎蔬菜如土豆可以在袋子中栽种;葱、韭菜、蒜苗等可在烤盘中栽种;轮胎、麻袋等也是栽种蔬菜的好容器,但无论选用什么容器,都要保证底部有排水孔。

材质
一般而言,陶制和木制容器比塑料容器排水快,需要多浇水。塑料容器不要放在窗边,因为塑料器皿重量轻,易被风吹倒。不要用经过高压处理的木制容器,高压处理过程中加入了化学防腐剂,虽然这一方式使得经处理的木材能够在很长一段时间内得以免遭白蚁、腐朽及其它有害因素的侵袭,但木材本身也含有了有毒物质,会毒害植物。如果自制木制容器,最好使用抗腐蚀木材,如松木、杉木等。

颜色
容器慎用黑色,因为黑色吸热,有可能损害植物根系。如果选择了黑色容器,最好涂上一层颜色较浅的漆,或者仅把容器遮蔽起来,以免阳光直射。

攻略一:阳台种什么菜?

根据朝向选择蔬菜
所谓阳台的环境条件,最主要就是阳台朝向和阳台封闭情况。朝向决定着阳台的光照条件,而阳台封闭情况则决定了阳台的温度条件。全封闭阳台冬季温度也较高,所受温度限制较小,可选择的蔬菜范围也比较广,基本一年四季都可栽种蔬菜。半封闭或未封闭阳台冬季温度较低,一般不易在冬天栽种蔬菜,夏天太阳直射导致温度过高,也要注意遮光保护蔬菜。
更重要的是阳台的朝向,在温度允许的条件下,一般要根据阳台朝向选择蔬菜。

哪些蔬菜最适在阳台栽种?
周期短的速生蔬菜:小油菜、青蒜、芽苗菜、芥菜、青江菜、油麦菜
收获期长的蔬菜:番茄、辣椒、韭菜、芫荽、香菜、葱、等
节省空间的蔬菜:胡萝卜、萝卜、莴苣、葱、姜、香菜
易于栽种的蔬菜:苦瓜、胡萝卜、姜、葱、生菜、小白菜
不易生虫子的蔬菜:葱、韭菜、番薯叶、人参草、芦荟、角菜

攻略四:播种与移苗

蔬菜的种植基本可以分为种子前处理、播种、移苗、采收四个过程,要在操作过程中,灵活掌握,摸清蔬菜规律,一回生,两回熟,相信您一定成为一个优秀的“菜农”!

种子前处理

消毒:种子常常带有细菌,为减少苗期病害,保证菜苗茁壮成长,让自己和家人吃到健康的蔬菜,也避免自己的劳动半途而废,播种前最好对种子进行简单的消毒处理。

催芽

种子需视情况而定是否需要催芽。番茄、辣椒、茄子、黄瓜等果菜类蔬菜种子发芽较慢,可进行催芽。催芽前必须浸泡种子,但浸种时间不宜过长。

播种
直接播种的,直接将种子播种到大小适当的栽植容器中就行了。需要移植的,先选用大小适中的塑料盘、玻璃盘等容器作为“育苗盘”。容器中放入ph值适中的培养土(在园艺店或农艺市场就能买的到),将菜种撒播到容器中,然后覆0.5-1cm深的土。切记种子太深将不会发芽。

移栽
秧苗到达一定大小,必须及时移到其它容器栽植。如番茄、茄子等,一般有4─5片真叶时,瓜类不超过2─3片真叶,甘蓝类、白菜类在4─6片真叶时移植。

采收
最快乐的时刻就是收获的时候了,看到自己精心浇灌的蔬菜从幼苗长到绿叶油油,硕果累累,采摘下自己辛勤的劳动成果就可享受绿色环保的美食了!

攻略三:土壤与肥料

无土栽培
所谓无土栽培就是不用土壤,而是采用基质(包括岩棉、草炭、蛭石、珍珠岩、树皮、锯末、水等)和营养液栽培植物的技术。

土壤栽培用培养土
家庭种菜也可采用土壤栽培方式。土壤栽培是相对于无土栽培而言,也有其优点,如对PH等有较强的缓冲性,有很好的保肥保水能力,各种有益菌的活动有利于植物生长等。

家庭种菜用什么肥料?
无土栽培蔬菜的施肥最简单,只要浇灌营养液就可以。营养液的配方有不同植物专用的,也有一些植物通用的, 农艺市场上都可买到,可按照标签上的说明,合理配制后进行浇灌。

施肥小窍门
1.如果蔬菜需要移苗,等到移苗后再浇灌营养液。
2.如果蔬菜采用直接播种的方法,不需移苗,那么先浇自来水,保持土壤湿润,种子发芽、种苗长出后,才能使用营养液。
3.虽然各种植物对水分的要求不同,但基本上每天浇灌一次营养液是比较适当的。如果是叶菜,可以一天浇两次营养液。
4.生长前期少浇营养液,结果期多浇。
5.建议每周至少一次只用自来水彻底滤洗栽植容器,除去容器中累积的未用肥料。具体方法是给容器浇足量的水,底部形成自流排水。

宝宝健康有机食谱

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我来说两句
  • 网友:含浑乐乐 2015-03-17 16:30
    奶粉现在这么不放心,哎.....开封后我只好用奶粉真空保鲜器,保持奶粉最佳新鲜品质。
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