孕早期，喜悦、紧张与不适并存的3个月。在这3个月里，我们的孕妈咪和胎宝宝会有哪些变化？产生什么样的症状？生活中需要注意哪些方面？如何让小宝宝在肚子里安心住下去呢，一起来看看吧!
体型：跟怀孕前差不多，基本上没有特别的变化。
子宫：子宫壁变得柔软、增厚，大小、形态还看不出有什么变化，约有鸡蛋那么大。
乳房：卵巢开始分泌黄体激素，乳房稍变硬，乳头颜色变深并且变得很敏感，稍微的触碰就会引起痛感。这种情况有的孕妈妈也会感觉不到。
妊娠反应：由于体内激素分泌失衡，比较敏感的孕妈妈出现了：恶心、呕吐症状。少部分出现类似感冒的症状：身体疲乏无力、发热、畏寒等。
五官：眼睛、鼻子、耳朵尚未形成，但嘴和下巴的雏形已经能看到了。
四肢：身体分两大部分，非常大的部分为头部，有长长的尾巴，很像小海马的形状。手脚因为太小，肉眼还看不清楚。
器官：血液循环系统原型已出现，大脑的发育已经开始，受精卵不断地分裂，一部分形成大脑，另一部分则形成神经组织。心脏的发育较显著，第2周末成形，第3周末起开始搏动；胎盘、脐带也开始发育。
当妻子开始怀孕的时候，你便已经升级为准爸爸了。 虽然宝宝是在妻子的子宫里一点点长大，但是准爸爸当然也不能闲着了！在整个孕期，妻子需要你与他分享喜悦与担心，生活、精神上需要你的支持和理解。现在，吸烟的准爸爸一定要把烟戒掉，并且在孕早期的3个月，停止性生活。
1、计算预产期：当发现怀孕后，要记下你最后一次月经的时间。可以通过宝宝树上的预产期工具来准确的计算出你的预产期。
2、高龄孕妇：如果你是高龄孕妇，在得知怀孕后一定要去咨询医生，做个全面的检查，以给你更多专业性建议。了解高龄怀孕你将面临哪些危险？
3、孕妈妈要远离烟和酒：过去喜欢饮酒、吸烟的孕妈妈赶紧戒掉吧！孕妈饮酒和吸烟对胎儿来说算得上是“一大悲剧”，会严重影响胎儿的脑部发育。
4、感冒、发烧：每个孕妈妈都希望自己拥有一个健康的孕期，但是即使自己再小心，仍然有可能患上感冒和发烧。别担心，如果症状不是很严重的话，掌握一些居家治疗的方法一样可以取得很好的效果。
有人说，胎教从孕5月开始，又有人说，胎宝宝3月成形，应该从3月开始。实际上，胎教从孕前就要开始啦！胎教虽不能创造奇迹，却可以激发胎儿内部潜能，让他在生命之初接受良好有益的教育。胎教是一个循序渐进的过程，关键是准父母要有耐心和恒心，不能三天打鱼，两天晒网，每天抽出5分钟怀着轻松的心情与胎宝宝亲密交流，给胎宝宝良好的刺激！只要对胎儿有益的事情都可以归入胎教的范畴。大到环境的改善、情绪的调节，小到音乐、散步、和宝宝说悄悄话都是胎教的内容。有句话说的好，最好的胎教源自准父母的生活。放松心情，愉快地接受一个聪明活泼的小天使降临。
这时叶酸的补充对你来说依然重要。0.4毫克的叶酸片服用要从孕前一直坚持到孕期三个月。因为叶酸的缺乏可能会引起先天性神经器官畸形。孕妈妈切不可大意哟！许多食物中也含有丰富的叶酸。
特别提示：
能吃什么？饮食的原则是易消化、少油腻、味清淡。多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，适当吃点香蕉、动物内脏、坚果等。
不能吃什么？5种食物容易引起流产，孕妈妈不宜吃：芦荟、螃蟹、甲鱼、薏米、马齿苋。开始向烟、酒、咖啡说不。
体型：你可能注意到正在失去腰部曲线。每位孕妈妈的身体都会以略微不同的速度改变，如果是经产妇会更早被看出怀孕。
子宫：随着孕周的增加，孕妈妈的子宫壁变得很软，宫颈变厚，以保护子宫。
乳房：你的乳房变的又大又软，乳晕有小结节突出，触碰时还可能觉得疼痛。
妊娠反应：你可能会和大多数孕妈妈一样出现恶心、孕吐、乳房胀痛、疲劳以及尿频等症状。你对气味越来越敏感，胃也开始变得敏感了，这些也是导致晨吐的原因。
情绪：你的情绪容易改变，易焦虑不安，有时还会流泪，从兴奋、骄傲到怀疑、不安。有些是由荷尔蒙引起的，有些是由具体情况引起的。
五官：眼睑几乎可以盖住眼睛。两个鼻孔已经形成，并且看起来有个鼻尖；牙和颚开始发育，耳朵也在继续成型，皮肤像纸一样薄。
四肢：宝宝的手指和脚趾长得更长，尽管隐约还有少量蹼状物，但正变得更清楚；臂和腿长长了很多，肩、肘、髋以及膝等关节都可以看出来了。
器官：脑、脊髓、眼、听觉器官、心脏、胃肠、肝脏初具规模，内外生殖器的原基能辨认，但从外表上还分辨不出性别。
孕育宝宝，不仅对于女人来说是人生的一个新开始，对准爸爸来说，也是承担更多责任的开始。也许，昨天你还是个大男孩，但是今天，你一定要开始进入准爸爸的角色了。对妻子的身体、饮食、衣服、出游必须小心谨慎。生活要有规律，时刻注意冷暖风寒，督促妻子随气温增减衣服。你可能发现妻子最近的脾气见长，动不动就会对你发火，你一定感到很委屈，对不对？其实当女人怀孕后，无论在生理还是心理上都会出现变化，这些变化会导致孕妈妈情绪上的不稳定。因此，面对你妻子越来越多的要求，尽量满足她吧。
1、第一次产检：一般在孕期第8周－12周时要进行第一次正式产检，此时医院会给每位孕妇建立一个档案，记录你整个孕期每次身体检查情况。所以第一次产检也俗称为“建档”。第一次产检的项目通常包括问诊，测量体重和血压，听胎心，验尿，验血，检查子宫大小等。会因各医院安排的不同和孕妇的具体情况而在某些项目上大同小异。了解孕期需要做的全部检查项目。
2、性生活：在孕期的头三个月，一定要禁忌性生活，以免惊动胎儿，造成流产。因此，准爸爸一定要节制欲望，不可因小失大。
3、唇腭裂高发期：早孕6-10周是胚胎腭部发育关键时期，情绪过分不安会影响胚胎发育并导致腭裂或唇裂。注意情绪调节，保持心情愉快，饮食除了要容易消化吸收，食品种类越杂营养素越全面，对胎儿生长发育和母体健康越有益。
4、避免剧烈运动：在这个时期，胎儿的心脏、血管系统最敏感，很容易受到损伤。孕妈妈要注意自己的饮食起居，避免剧烈运动，帮助宝宝安然度过这个敏感期。
5、装修对孕妈妈有什么危害：孕妇和儿童是室内环境污染的敏感人群。据一份统计结果显示，来医院就诊的白血病患儿有90％家里曾经装修过。装修对孕妈妈到底有什么危害？应该如何避免？让我们来了解下吧！
在各种胎教方法中，音乐胎教有其特殊的为止。胎儿经常接受优美健康的音乐，可以改善胎盘的供血状况，使胎儿更健康地成长。
由于在孕2月胎儿的听觉器官已经开始发育，而且神经系统也已初步形成，具备了可以接受训练的最基本条件。因此从这个月的月末开始，孕妈妈可以听一些优美、柔和的乐曲。
每天1~2次，每次放5~10分钟。不仅可以激发孕妈妈愉快的情绪，也可以对胎儿的听觉给以适应性的剌激作用，为进一步实施的音乐胎教和听觉胎教开个好头。
孕2月是胎儿器官形成的关键时期，倘若营养供给不足，很容易发生流产、死胎和胎儿畸形。孕妈妈要尽量均衡营养，不挑食、不偏食。注意摄入含有适量的蛋白质、脂肪、钙、铁、锌、维生素和叶酸等的食物，确保胎宝宝正常发育。
特别提示：
不要多吃：
山楂：很多孕妈妈喜欢吃酸酸的山楂，但大量食用容易造成流产。
薯片：含有较高油脂和盐分，诱发妊娠高血压。
桂圆：性温大热，而孕妈妈多阴血偏虚，容易便秘、口干、胎热，出现阴道流血、腹痛、流产等。
体型：过去宽松的衣服，现在虽然还可以穿，但是你会明显感觉到腰变粗了，同时你的臀部正在变宽，这是为子宫的生长腾出更多的空间。
子宫：你的子宫现在看起来像个柚子，子宫随胎儿生长逐渐增大，宫底可在耻骨联合之上触及到，胎儿已经充满了整个子宫。
乳房：乳房胀痛外，开始进一步长大，乳晕和乳头色素沉着更明显，颜色变黑。
妊娠反应：增大的子宫开始压迫位于前方及后方的膀胱和直肠，膀胱容量减少，出现尿频，总有排不净尿的感觉。千万不要刻意不喝水或憋尿，免得造成尿路感染。
情绪：受孕激素的影响，你的情绪波动会很大，使你感觉疯狂、伤心、愉快和易怒，有时这些变化就集中在10秒钟内。你的神经特别敏感，常会因一点小事而大动肝火。
外形：从比例上看，他的头虽然小了一些，但仍占整个身体长度的一半左右。由于大脑的发育，他的前额位于头部的上端，高高地向前凸出，随后宝宝凸起的前额会后缩，让他看上去更像一个人。
四肢：手指和脚趾已经完全分开，部分骨骼开始变得坚硬，并出现关节雏形。
器官：肋骨、皮下血管、心脏、肝脏、胃肠更加发达；自身形成了血液循环，已有输尿管，胎宝宝可排出一点点尿；骨骼和关节尚在发育中。 外生殖器分化完毕，可辨认出胎宝宝的性别。
在这个非常时期，准爸爸要尽可能地多承担些家务，尤其是当妻子感觉不适时。妻子怀孕后，身体从内在到外表都会发生很大的变化。原来苗条的身体被又粗又圆的腰身代替；原来优美的曲线由于乳部臀部的过分增大而遭破坏，她可能会在你眼里，她的魅力已经消失了。就算你真的也是这样想，可千万还是不能让她知道。你要不断地告诉她——她很漂亮迷人。
1、孕检档案：还没有建立孕检档案的孕妈妈，现在要准备建档了。孕检档案对整个孕期来说非常重要，医生为每位孕妈妈做各项产检时，会依据手册内记载的检查项目分别进行并做记录。一般来说，孕妈妈大多会在建档的医院分娩，因此，要选择最适合自己的医院。
2、出生缺陷筛查：如果你超过了35岁，或者有诸如囊性纤维化这样的家族遗传病史，你可能要考虑做遗传病咨询，或者在怀孕10～12周时进行绒毛活检（CVS），对某些出生缺陷及异常情况进行筛查。
3、怀孕就要素面朝天吗：平时喜欢化妆的妈妈，即使怀孕了也不用素面朝天，但是一定要避免使用那些可能会伤害胎儿的化妆品和护肤品，如口红、染发剂等。
4、准妈妈能吃药吗：如果孕妈妈服用了不合适的药物，药物可以通过胎盘直接影响胎儿。而怀胎十月，说短不短，准妈妈们难免会生病，因此孕妈妈一定要了解孕期药物禁忌。
5、妊娠纹：并不是每一位孕妇都会有妊娠纹，它因个人的体质、遗传基因、孕期体重增加的程度等而有所不同。
这个月胎宝宝开始活动啦！踢腿、吃手指、转身等；孕妈妈可以抚摸胎儿与其沟通信息、交流感情，帮助胎儿做“体操”。方法：平躺在床上，全身尽量放松，用一个手指轻轻按一下胎儿再抬起，胎儿会有轻微胎动以示反应。时间：早晨和晚上开始做为宜，每次5~10分钟即可。
宝宝在今后的6个月中的主要任务就是让自己长得又结实又健康，为将来出生后能够独立生存做准备，此时胎宝宝就要从孕妈妈体内摄取大量的钙质。孕妇每天至少需要1000毫克的钙，如果不喜欢吃奶制品，可以在医生的指导下服用钙片。早孕反应严重的准妈妈，现在尤其注意加强钙和维生素D的补充。
妈妈们的经验之谈大约在6周或7周的时候，还在庆幸自己没有什么早孕反应，不想好景不长。 先是在每天下午加餐吃一个苹果以后，有了明显的恶心，... |
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| 网友：非飞鸟鱼妈妈 | 2012-01-23 22:40 |
| 今天是第40天，最近晚上肚子总是会疼疼的呢？前几天查孕酮、HCG，医生说一切正常，可是肚子有点儿疼疼，过年希望宝宝健康！也祝各位妈妈们也好孕，宝宝们健康！\r\n | |
| 网友：秋小贝可小宝 | 2012-01-21 14:32 |
| 到今天已经怀孕整7周了。这个周浑身没劲，头晕，没胃口。吃不下东西搞得胃疼。希望到两个月时去检查宝宝健康。 | |
| 网友：姓伞小龙妈 | 2012-01-20 12:13 |
| 孕9周了，每到下午就难受的不行了。。。。 | |
| 网友：xixi_西西 | 2012-01-18 13:16 |
| 怀孕4周6天了，早上有一丁点恶心，总之能吃能睡，肚子也没什么感觉，希望宝宝健健康康、聪明伶俐！ | |
| 网友：沙萨伊 | 2012-01-17 17:27 |
| 怀孕六周了，也是觉得没准备好，庆幸的是现在没什么反应。前几天偶有出血现象，据说是着床造成的。还没去检查，心里很忐忑啊！ | |
| 网友：伟爱婷 | 2012-01-16 19:26 |
| 我怀宝宝6周了，偶尔感觉胸闷恶心，总之能吃能睡 | |
| 网友：芒果孕 | 2012-01-09 16:00 |
| 宝宝已经四周了，今天感觉什么都不想吃，看到油腻的就不太舒服，也总是打哈欠，上班都什么事都不想做，一点精神都没有``` | |
| 网友：susan盼盼 | 2012-01-07 11:19 |
| 我也来说说，怀孕7周了，呵呵。不是很懂，想加个群，大家一起聊聊妈妈经，啊有人推介个群啊？ | |
| 网友：清新甜雨 | 2012-01-04 10:14 |
| 今天42天，刚好6周。胃部胀痛，觉得有什么东西顶着，从昨天开始这个感觉的。 没什么胃口，没精神，怕冷。 希望我的宝宝一定要健康。 | |
| 网友：乐乐宝贝8 | 2012-01-03 13:25 |
| 我已经怀孕第5周啦，晚上老是睡不好，情绪不稳定，心里很紧张的，第一次觉得很害怕，然后什么东西也不想吃，胃里面很难受！可是我希望宝宝健健康康的，我吃点苦，也不算什么啦！ | |
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