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  <channel>    <title>宝宝睡觉不踏实</title>
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    <description>BabyTree 宝之道_问答_“宝宝睡觉不踏实”的最新回答</description>
    <language>zh-CHS</language>
    <copyright>babytree.com</copyright>
    <pubDate>Sun, 29 Jun 08 12:39:25 +0800</pubDate>
    <category domain="babytree.com"></category>
    <category>  小儿发育与护理  小儿日常护理</category>
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      <title>BabyTree 宝宝树 logo</title>
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      <title>RSS Link</title>
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      <title><![CDATA[ 1、缺微量元素，血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增... ]]></title>
      <description><![CDATA[ &nbsp;1、缺微量元素，血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳，需要补充钙和维生素D，如果缺钙，宝宝的卤门就闭合得不好；如果缺锌，一般嘴角都会溃烂。 <br /> <br /> 2、太热、太冷 <br /> 3、太干燥，有鼻屎 <br /> 4、睡眠前玩得太兴奋，按时睡觉：在宝宝入睡前0.5～1小时，应让宝宝安静下来，睡前不要玩得太兴奋，更不要过分逗弄宝宝。免得宝宝因过于兴奋、紧张而难以入睡。不看刺激性的电视节目，不讲紧张可怕的故事，也不玩新玩具。要给宝宝创造一个良好的睡眠环境。室温适宜、安静，光线较暗。盖的东西要轻、软、干燥。睡前应先让宝宝排尿。 <br /> 5、注意肛门外有无蛲虫。 <br /> 6、很多妈妈看到宝宝晚上哭醒会以为孩子饿了，然后就给孩子喂奶，其实这是一个很不好的习惯，这样做反而会造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的习惯。 <br /> 7、积食、消化不良，上火或者晚上吃的太饱也会导致睡眠不安。建议喂粥、面等固体食物应在临睡前至少两三小时喂，睡前再喝一点奶。 <br /> <br /> 8、母乳宝宝的恋奶。（这个很多母乳宝宝都存在的情况） <br /> 9、晚上一定要喂奶的话，要注意： <br /> 尽量保持安静的环境。当晚上喂奶或换尿布时，不要让孩子醒透（最好处于半睡眠状态）。这样，当喂完奶会换完尿布后，会容易入睡。 <br /> 逐渐减少喂奶的次数，不要让孩子产生夜间吃奶的习惯。 <br /> 10、如果宝宝因为夜里想尿尿就醒，本人觉得应该给他用尿不湿，这样不至于因为把尿影响宝宝睡觉。如果有用尿不湿的话，一定是尿不湿包得太紧。 <br /> 11、发现孩子有睡意时，及时放到婴儿床里。最好是让孩子自己入睡，如果你每次都抱着或摇着他入睡。那么每当晚上醒来时，他就会让你抱起来或摇着他才能入睡。 <br /> 12、不要让婴儿含着奶嘴入睡，奶嘴是让孩子吸奶用的，不是睡觉用的，若干孩子含着奶嘴睡着了，在放到床上前，请轻轻将奶嘴抽出。 <br /> <br /> 13、对4~6个月的婴儿哭闹，不要及时做出反应，等待几分钟，因为多数小孩夜间醒来几分钟后又会自然入睡。如果不停地哭闹，父母应过去安慰一下，但不要亮灯，也不应逗孩子玩、抱起来或摇晃他。如果越哭越甚，等两分钟再检查一遍，并考虑是否饿了，尿了，有没有发烧等病兆等。 <br /> 如果宝宝没有其它不适的原因，夜里常醒的原因很大一部份是习惯了，如果他每次醒来你都立刻抱他或给他喂东西的话，就会形成恶性循环。建议宝宝夜里醒来时（应该都是迷迷糊糊的），不要立刻抱他，更不要逗他，应该立刻拍拍他，安抚着想办法让他睡去。一般如果处在迷糊状态的宝宝都会慢慢睡去。 <br /> 大了，有时候夜里也醒，还哼哼唧唧的。一开始老要去抱他，然后他就完全醒了，要好久才重新入睡。后来想是不是做梦呢，于是就在旁边看着他，不去惊扰他，果然，一会儿，没声了，继续睡了。 <br /> 14、被子或者睡觉姿势不舒服 <br /> <br /> 15、分离焦虑（大家常说的&quot;怕生&quot;，英文叫 separation <br /> anxiety）.这个在宝宝9-18个月最严重，除了表现在依恋/不愿分开父母和非常熟悉的人，怕见生人，在陌生环境中自我保护意识强外，就表现在晚上睡眠醒得多，睡得轻，对外界警醒之外，有时在刚睡着后不久或早晨4，5点快真正醒来之前会翻身坐起来，看不到大人就哭。书上也没说什么有效的办法，因为这是宝宝成长发育的一个阶段（当然宝宝都有个体差异，有的宝宝就没什么问题），只是提了一些建议，希望有帮助：1。睡前哄，拍宝宝不要时间太长，在宝宝睡着之前离开，让宝宝自己睡着。不要大人抱着睡着。2。白天要有一定长的时间和宝宝亲密得玩，让他/她意识到爸爸妈妈很爱她，会给他充足的关爱。3。和宝宝玩捉迷藏，让ta意识到即便ta看不到爸爸妈妈，爸爸妈妈其实也在ta周围。4。经常带到外边看看，不要天天闷在家里，只熟悉家里的环境。 <br /> <br /> ]]></description>
      <link><![CDATA[ http://www.babytree.com/ask/myqa__view~qdetail,qid~27175 ]]></link>
      <author>jamesxiaf</author>
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      <title><![CDATA[  1、缺钙   缺钙的孩子夜间往往哭闹。过去，人们由于缺... ]]></title>
      <description><![CDATA[ &nbsp;<br /> 1、缺钙 <br /> <br /> 缺钙的孩子夜间往往哭闹。过去，人们由于缺乏医学知识，认为孩子夜啼，在外面贴上一张&ldquo;天皇皇，地皇皇，我家有个夜哭郎&hellip;&hellip;&rdquo;的字条，孩子就会好转。这种方法显然是不会有效的。 <br /> <br /> 缺钙的孩子除有夜啼外，还会有相应的表现，比如孩子会有多汗、枕秃、方颅、囟门闭合晚、肋骨串珠等等。为孩子补充维生素D和钙剂，并让孩子多晒太阳，孩子会好的。 <br /> <br /> 2、惊吓 <br /> <br /> 孩子受到惊吓后，晚上常会从睡梦中惊醒并啼哭，孩子哭的时候常常伴有恐惧表现，在生活中，不难找到是什么原因让孩子受了惊吓。解决的方法是安慰孩子，告诉孩子没什么可害怕的，并暂时不要让孩子直接接触使他害怕的物体或人，慢慢孩子会安稳入睡的。 <br /> <br /> 3、患病 <br /> <br /> 许多疾病，譬如感冒及各种急性传染性疾病的患病期间，孩子都会在睡后哭闹。一些慢性疾病，如贫血、结核等，也会使孩子因为难受而在睡中哭闹。此外，孩子鼻子不通气、患了蛲虫病等，也常常使孩子夜间啼哭。由于疾病引起的，只要治好了原发病，孩子就会安然入睡。 <br /> <br /> 4、衣被因素 <br /> <br /> 孩子盖得太厚，会使孩子因热而烦躁，出现啼哭；被子盖得太少，冷的刺激也会使孩子啼哭。褥子铺得不平，小衣服过紧或衣服的系带硌了孩子，会使孩子哭闹。此外，还应该查查床上有什么东西硌着或扎着孩子，只要找到原因，孩子感到舒服了，啼哭就会停止。 <br /> <br /> 5、饥饿 <br /> <br /> 比较定时的哭闹同孩子饥饿有关。母乳喂养者，母亲不必拘泥喂奶的间隔时间，当孩子饿时就让孩子吃，孩子吃奶中睡着了，可以弹弹孩子的小脚心让孩子吃饱再睡。人工喂养的孩子，应考虑适当增加喂奶量，并查一下奶的质量，是否加水过多等。 <br /> <br /> 6、尿憋 <br /> <br /> 大一些的孩子经训练，已知控制小便，但在夜里他还不会自己起来尿尿，有时孩子会说尿尿，但很多时间，孩子是用哭来表示自己要尿尿的。父母只要摸到这个规律，为孩子把过尿后，孩子便会继续入睡。如果父母不明白孩子哭的含意，孩子就可能尿床。 <br /> <br /> 7、昼夜颠倒 <br /> <br /> 有些孩子白天睡得多，夜里便精神十足，当父母因疲倦不理他时，孩子就会用哭抗议。纠正的方法是白天减少孩子的睡眠时间，多逗孩子，晚上孩子睡眠会有所改善。经过一段时间后，孩子的生活有了规律，就会白天兴奋晚上安眠的。 <br /> <br /> 8、需要爱抚 <br /> <br /> 有些孩子哭闹是在撒娇，他是想用哭来吸引父母的注意力，让父母抱抱自己或给予爱抚。这些孩子的父母常常是工作过忙，照顾孩子时间少，或片面强调了对孩子的&ldquo;自立&rdquo;培养，使孩子出现&ldquo;皮肤饥饿&rdquo;。只要父母给孩子多一些爱抚，孩子的需满足了，就不再哭闹了。 <br /> <br /> 对于总是夜啼的孩子，父母为其按摩，可收到一定的效果。方法为：家长用大拇指从孩子的拇指指尖处沿拇指外侧推向孩子的掌根处，做50-100次；由无名指指尖沿掌面推向掌根处，做50-100次；沿前臂掌面正中，从腕关节推向肘关节，20-30次；从腕关节沿前臂大拇指掌侧面向肘关节推30次，掐掐孩子手掌面与腕的横纹中点；掐掐孩子手指尖的十宣穴；揉孩子头顶百会穴20-50次；自下而上为孩子捏脊3遍 <br /> <br /> ]]></description>
      <link><![CDATA[ http://www.babytree.com/ask/myqa__view~qdetail,qid~27175 ]]></link>
      <author>洋洋得意1127</author>
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      <title><![CDATA[ 宝宝当然要补钙,母乳喂养儿比奶粉喂养儿更易缺钙。   宝宝从... ]]></title>
      <description><![CDATA[ <p>宝宝当然要补钙,母乳喂养儿比奶粉喂养儿更易缺钙。 <br /> <br /> 宝宝从满月开始就要补钙，建议一直补到2、3岁。 <br /> <br /> 补钙还有一个吸收的问题，补得再多，不吸收也是白搭。同时补充AD（鱼肝油）能帮助钙的吸收，预防佝偻病，多晒太阳也会帮助钙的吸收，一定要到户外，不能隔着玻璃，因紫外线是不能穿透玻璃的。另外，婴儿胃肠道系统的不完善，也会影响吸收。 <br /> <br /> 建议补钙的同时补充一些肠道有益菌，如妈咪爱、合生元等（放心，有益菌不是药，是多多益善的），胃肠道系统的不完善也是诱发小儿湿疹的根源，所以说小儿的大多数病，改善胃肠道是关键。 <br /> <br /> 钙吃的最普遍的是&ldquo;金箍棒L-乳酸钙冲剂&rdquo;和&ldquo;爱儿钙冲剂&rdquo;。 鱼肝油吃&ldquo;贝特令&rdquo;或&ldquo;伊可辛&rdquo;都可以。我推荐&ldquo;伊可辛&rdquo;，有一种花生油的香味，宝宝比较爱吃，而&ldquo;贝特令&rdquo;则比较腥。鱼肝油每天最多一粒，多吃会中毒。 <br /> <br /> 另外还有一种选择，&ldquo;健胜海洋钙&rdquo;分0~1岁与1岁以上的，要注意的是此种钙粉里已经含有了鱼肝油的成分，故不必再另外添加鱼肝油了，鱼肝油不可以多吃，要中毒的。它非常易溶于水，极易被吸收，二来也省去了鱼肝油的费用，比较经济。 <br /> <br /> 补充VD的误区&mdash;&mdash;不要滥服鱼肝油！ <br /> <br /> 有的妈妈觉得鱼肝油是维生素D，多吃几滴只有好处没有坏处。殊不知维生素A或D过量会造成中毒。 <br /> 孩子维生素A、D急性中毒，可引起颅内压增高，头痛、恶心、呕吐、烦躁、精神不振、前囟隆起，常被误认为是患了脑膜炎。慢性中毒表现为食欲不好、发烧、腹泻、口角糜烂、头发脱落、皮肤瘙痒、贫血、多尿等。 <br /> 如发现以上症状，要停服鱼肝油，少晒太阳，立即到医院急诊。 <br /> 这位家长，如果你确认宝宝每天都能晒足够的太阳，主要是屁股、小手小脚，同时又担心多补了鱼肝油会中毒的话，可以隔天吃一粒鱼肝油。其实主要看宝宝肠胃吸收好不好（若宝宝爱长湿疹也表示肠胃功能不好），我的宝宝就是吸收不好，我每天都给他吃钙加鱼肝油，并且好天都带他出去晒很久太阳的。 <br /> <br /> 另外,不建议用毛巾绑住宝宝的手臂。我国民间有一个传统的习惯，在孩子睡觉时，用布带把孩子两腿拉直捆好，再把两臂贴在身体两侧固定起来，认为这样孩子才睡得香甜，可不受惊吓，于是用带子把孩子上下扎住。 <br /> <br /> 其实，这种做法限制了孩子在睡觉时的自如动作，固定的姿势使肌肉处于紧张状态。孩子在睡觉时，四肢应处于自然状态。睡眠中四肢活动活动是自然的生理状态，不是受惊吓的结果。 <br /> <br /> 补充回答：纯母乳喂养的婴儿，大便呈黄色或金黄色，稠度均匀如膏状或糊状，偶尔稀薄而微呈绿色，有酸味但不臭，每天排便二至四次。 <br /> 人工喂养儿，大便色淡黄或呈土灰色，质较干硬，条状，常带奶瓣，有明显臭味，大便每天1~2次。 <br /> <br /> 如果平时每天仅有1~2次大便，突然增至5~6次大便，则应考虑是否患病。如果平时大便次数较多，但小儿一般情况良好，体重不减轻，不能认为有病。 <br /> <br /> 观察婴幼儿的大便性状可以了解其消化情况。 <br /> <br /> 如果婴儿大便的臭味明显,则表示蛋白消化不良，这时应适当减少奶量或将奶冲稀。如果大便中多泡沫，则表示碳水化合物消化不良，就必须减少甚至停止喂食淀粉类的食物。若大便外观如奶油状，则显示脂肪消化不良，应减少油脂类食物的摄入。 <br /> <br /> 我每天上下午各晒一回，现在天太热了，就早上早一点7点多钟，下午迟一点5点多钟，一共1个多小时。夏天阳光非常强烈时，要避免直射宝宝的脸和眼睛，可以在树阴下或打一把伞，也是能吸收到紫外线的。<br /> 本文摘自<a href="http://www.saybaby.com.cn/link.php?url=d3d3LnNheWJhYnkuY29tLmNu">http://www.saybaby.com.cn/link.php?url=d3d3LnNheWJhYnkuY29tLmNu</a></p> ]]></description>
      <link><![CDATA[ http://www.babytree.com/ask/myqa__view~qdetail,qid~27175 ]]></link>
      <author>aller</author>
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      <title><![CDATA[ 婴儿睡姿可采取多种多样，适当俯卧有利于宝宝的健康。... ]]></title>
      <description><![CDATA[ &nbsp;婴儿睡姿可采取多种多样，适当俯卧有利于宝宝的健康。因为从心理方面来看，俯卧能使婴儿紧贴床铺，让他们感到安全，是消除婴儿不安的最佳方式。担心俯卧会使婴儿窒息是不必要的。婴儿俯卧时，会自动地将脸侧向旁。使口鼻不被堵住。不过，父母让婴儿俯卧时应注意 <br /> 　&middot;不要让婴儿俯卧在松软的棉被和枕头上，最好在硬床板上练习俯卧。 <br /> 　&middot;l一2个月的婴儿俯卧肘，大人应在旁边看护。 <br /> 　&middot;婴儿俯卧时间不宜过长，一般在10分钟以内。俯卧还能使宝宝臀部翘起，使腰部伸直，足踝结实，最重要的是能增加全身的平衡感。俯卧婴儿不断运动，有益于宝宝的身体健康。 <br /> 　　总之，婴儿睡姿可采用仰卧、俯卧、侧卧等多种睡姿来轮换，不要固定一种睡姿。 <br /> <br /> 趴着睡不是毛病,婴幼儿的睡姿一般是怎么舒服就怎么睡 <br /> <br /> <br /> <br /> 儿童睡不安稳的原因 <br /> <br /> 1、注意肛门外有无蛲虫。 <br /> <br /> 　　2、很多妈妈看到宝宝晚上哭醒会以为孩子饿了，然后就给孩子喂奶，其实这是一个很不好的习惯，这样做反而会造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的习惯。 <br /> <br /> 　　3、积食、消化不良，上火或者晚上吃的太饱也会导致睡眠不安。建议喂粥、面等固体食物应在临睡前至少两三小时喂，睡前再喝一点奶。 <br /> <br /> 　　4、母乳宝宝的恋奶。（这个很多母乳宝宝都存在的情况） <br /> <br /> 　　5、晚上一定要喂奶的话，要注意： <br /> <br /> 　　尽量保持安静的环境。当晚上喂奶或换尿布时，不要让孩子醒透（最好处于半睡眠状态）。这样，当喂完奶会换完尿布后，会容易入睡。 <br /> <br /> 　　逐渐减少喂奶的次数，不要让孩子产生夜间吃奶的习惯。 <br /> <br /> 　　6、如果宝宝因为夜里想尿尿就醒，本人觉得应该给他用尿不湿，这样不至于因为把尿影响宝宝睡觉。如果有用尿不湿的话，一定是尿不湿包得太紧。 <br /> <br /> 　　7、发现孩子有睡意时，及时放到婴儿床里。最好是让孩子自己入睡，如果你每次都抱着或摇着他入睡。那么每当晚上醒来时，他就会让你抱起来或摇着他才能入睡。 <br /> <br /> 　　8、不要让婴儿含着奶嘴入睡，奶嘴是让孩子吸奶用的，不是睡觉用的，若干孩子含着奶嘴睡着了，在放到床上前，请轻轻将奶嘴抽出。 <br /> <br /> 　　9、对4~6个月的婴儿哭闹，不要及时做出反应，等待几分钟，因为多数小孩夜间醒来几分钟后又会自然入睡。如果不停地哭闹，父母应过去安慰一下，但不要亮灯，也不应逗孩子玩、抱起来或摇晃他。如果越哭越甚，等两分钟再检查一遍，并考虑是否饿了，尿了，有没有发烧等病兆等。 <br /> <br /> 　　10、缺微量元素，血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳，需要补充钙和维生素D，如果缺钙，宝宝的卤门就闭合得不好；如果缺锌，一般嘴角都会溃烂。 <br /> <br /> 　　11、太热、太冷 <br /> <br /> 　　12、太干燥，有鼻屎 <br /> <br /> 　　13、睡眠前玩得太兴奋，按时睡觉：在宝宝入睡前0.5～1小时，应让宝宝安静下来，睡前不要玩得太兴奋，更不要过分逗弄宝宝。免得宝宝因过于兴奋、紧张而难以入睡。不看刺激性的电视节目，不讲紧张可怕的故事，也不玩新玩具。要给宝宝创造一个良好的睡眠环境。室温适宜、安静，光线较暗。盖的东西要轻、软、干燥。睡前应先让宝宝排尿。 <br /> <br /> 　　如果宝宝没有其他不适的原因，夜里常醒的原因很大一部份是习惯了，如果他每次醒来你都立刻抱他或给他喂东西的话，就会形成恶性循环。建议宝宝夜里醒来时（应该都是迷迷糊糊的），不要立刻抱他，更不要逗他，应该立刻拍拍他，安抚着想办法让他睡去。一般如果处在迷糊状态的宝宝都会慢慢睡去。 <br /> <br /> 　　大了，有时候夜里也醒，还哼哼唧唧的。一开始老要去抱他，然后他就完全醒了，要好久才重新入睡。后来想是不是做梦呢，于是就在旁边看着他，不去惊扰他，果然，一会儿，没声了，继续睡了。 <br /> ]]></description>
      <link><![CDATA[ http://www.babytree.com/ask/myqa__view~qdetail,qid~27175 ]]></link>
      <author>可爱的小狗狗</author>
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      <title><![CDATA[ 我家宝宝也会这样,我发现她白天如果玩得很疯晚上就会动... ]]></title>
      <description><![CDATA[ &nbsp;我家宝宝也会这样,我发现她白天如果玩得很疯晚上就会动个不停,就会像你家宝宝一样,反之就会睡得很好,也不乱动.不知道你家宝宝是不是白天玩得太累了!一晚上吃四五次奶,可能是从小的习惯形成,有点动静就给他吃,你可以试着不要给他吃,动了哭了就轻轻拍拍他的背,实在不行再给他吃.我家宝宝就是慢慢变好的,以前怕烦,总是有点动静赶紧先给她吃,现在好了,晚上基本不吃了,大人也舒服多了！！！&nbsp; ]]></description>
      <link><![CDATA[ http://www.babytree.com/ask/myqa__view~qdetail,qid~27175 ]]></link>
      <author>豆豆的妈妈</author>
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      <title><![CDATA[ 简直和我家宝宝一样。 ]]></title>
      <description><![CDATA[ &nbsp;简直和我家宝宝一样。 ]]></description>
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      <author>哪里的天空不下雨</author>
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      <title><![CDATA[ 可试着让他趴着睡,因为一般趴着比较会使宝宝感觉安全,睡得才踏实 ]]></title>
      <description><![CDATA[ 可试着让他趴着睡,因为一般趴着比较会使宝宝感觉安全,睡得才踏实 ]]></description>
      <link><![CDATA[ http://www.babytree.com/ask/myqa__view~qdetail,qid~27175 ]]></link>
      <author>大眼美女妹</author>
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    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[ 去做个体检看看是不是缺钙. ]]></title>
      <description><![CDATA[ &nbsp;去做个体检看看是不是缺钙. ]]></description>
      <link><![CDATA[ http://www.babytree.com/ask/myqa__view~qdetail,qid~27175 ]]></link>
      <author>rain  sun</author>
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