http://www.babytree.com/ask/myqa__view~qdetail,qid~27691 BabyTree 宝之道_问答_“请问术后到底需要捆收腹带吗？”的最新回答 zh-CHS babytree.com Fri, 04 Jul 08 16:02:01 +0800 孕前产后 产后康复 PHP RSS Feed Generator http://www.babytree.com/img/header_footer/logo.gif http://www.babytree.com 88 31 http://www.babytree.com/rss/rss__type~ask,qid~27691 狗蛋的奶妈 身体的复原是有个过程的，生完孩子过几个月就好了。没有生宝宝的时候听和看别人觉得很恐怖，怕痛啊，身材变型什么的，其实都不用担心，顺其自然，现在的我还和以前一样呢！也预祝你做个漂亮妈妈！ ]]> 鑫怡幺幺 QQMM仔 幸福猪猪家 麻药过后伤口确实会很疼的！我们这里是马上给绑上沙袋6个小时。听说收腹带最好要42天之后用。我也是！不过带小孩很辛苦的，不用也很快恢复啦。

]]> 芙儿优 shinby 春暖花香 ]]> 蓝蓝的天空 ]]> 珊格格 　 坐月子是女人一生中最好的改善体质时机。如果没有坐好月子，将为以后的身体健康埋下隐患。中国人讲究坐月子，千万不要以为那是迷信哦，许多讲究都是有道理的。

　　一， 生活上要注意：

　　1，一定要休养一个月或一个半月。产后两周，除了吃饭和上洗手间以外，其他的时间一定要卧床。若常坐或起身走动，可能引起子宫下垂。

　　2，准备两三条宽度约为30－40厘米，长度可绕腹部12圈半的白纱布。产后要紧绑腹带，防止内脏下垂。内脏下垂将导致妇女病，以及小腹突出，体形难看。绑腹带还可改善产前小腹明显的状况。腹带不能以一般的束裤和束腹带代替。因为它们不但没有效果，还有反作用。

　　3，前两周洗澡只能用温酒水擦澡。做法是烧开的水和米酒各一半，加一点点盐巴，用毛巾浸湿，拧干，在身上擦。第三周起可以淋浴，满月后可泡澡。（顺产者）

　　4，洗脸刷牙须用烧开过的水放至温热再使用。可以使用保养品。

　　5，严禁洗头。因为头皮不能着凉。

　　6，不能抱小孩。否则可能内脏下垂。喂奶时可侧躺着喂。

　　7，不能为小孩洗澡，否则可导致腰酸背痛及手脚酸麻。所以，给小孩洗澡的时要交给LG等人。

　　8，要有安静，舒适的环境。阳光太强时要拉上窗帘，保护眼睛。不能吹风，因为产后全身毛孔都张开了，吹风易引起头风及关节酸痛等，连扇子也不要摇。

　　9，月子期间不能爬楼梯，产后半年内不能提重物，避免内脏下垂。

　　10，不要流泪，否则眼睛将提早老化，可能演变为青光眼或白内障。少看书报和电视，一定要让眼睛充分休息。

　　二，饮食方面要讲究：

　　1，少食多餐。

　　2，产后半个月内严禁喝水、饮料及汤类，牛奶也不可以喝。因为会喝成大水桶，会变胖，将来容易得风湿病或神经痛。可以用烧开的米酒代替水分（买商店里的瓶装米酒）。做法是将数瓶米酒倒入锅内，不加盖，大火煮沸后持续15分钟以上。再将煮好的米酒水装入热水瓶备用。

　　3，不要吃盐，生冷的食物，酸的东西也不能吃　　4，半个月内避免吃青菜和水果。可吃点红萝卜。月子内要吃水分少的水果。

　　5，半个月内禁吃鱼类和肉类，可以多吃肝脏等。因为疲劳的身体无法完全吸收鱼、肉的养分，结果过多的养分，只会加重身体的负担，产生“虚不受补”的现象。应该到第三周开始吃。

　　6，用麻油、姜和米酒料理食物。姜要爆透。

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