2．4个月加辅食，可逐渐减少加辅食时的奶量。加辅食可由上午（10点左右）一次，逐渐增加到上下午（18点左右）各一次，每次喂完辅食后即喂奶。

　　3．6个月时随着上午和下午辅食量的增加，每餐奶和辅食约各占1/2。

　　4．8个月左右，早餐除乳类外，适当加些谷类食物。

　　5．10个月左右，上下午两餐可仅吃辅食不加乳类，其他各餐可逐渐减去母乳，由牛乳代替。

　　6．12个月的早餐也可以辅食为主，每日5餐，3次饭2次奶，全部由牛乳代替母乳。如母乳仍很充足也可延长至1岁半再断奶。

　　7．晚上睡前的一次奶，务必让孩子吃饱，以免晚上多次醒来要吃奶。一般5个月以后夜间就不再喂乳。

　　8．1岁前孩子的饮食，也要参照孩子的具体情况，但总的原则是一定要在及时增加辅良的基础上逐渐断奶。

　　9．孩子夜间睡眠有动静时，如哼哼、哭闹、转辗不安，爬起来玩等，要分析原因，有针对性地处理，不要轻易就给喂奶，或抱起来哄，以免养成习惯

    呵呵！换上这双金光闪闪的鞋子，我们就要出发了……

    走出家门，发现今天的天气确实挺不错的，考虑到安全问题，我要尽量选择轻装上阵。

    和老公来到了朝阳北路的一家宝宝店。呵呵！店里的东西还很齐全吧！这个奶粉是宝宝店的导购给我推荐的，说是她们店里最贵的，宝宝吃了一点都不会上火哦！750G就要200多块大洋。

    和老公考虑了很久，虽然有点心疼，但最终还是给买了下来。

    在宝宝店外来一张，为宝宝留个纪念。O(∩_∩)o…宝宝，你可还没出世，妈妈就带你来选东西了哦！（这家店从外面看起来貌似很小，其实，进去以后会发现店很大，品种也很挺全。）

    从宝宝店出来，我本来想就此回家的。但老公说，奥运会开赛以来，怕给奥运交通添麻烦，都没去鸟巢看过，可今天是奥运会的最后一天了，一定要带我们去鸟巢看看。况且现在的时间还早得很，于是我们决定坐地铁去鸟巢看看再回家。呵呵！让咱肚子里的胎宝宝也感受一下奥运的气氛。

    地铁里需要通过安检的人还是蛮多的。呵呵！我不急，安全第一，可别挤坏了我肚子里的小宝宝。

    等一点都不挤了，我再开始过安检。（我后面的小妹还蛮漂亮的，我猜她也想有个宝宝吧！不然，她怎么一直盯着我的奶粉。）

    终于接近目的地了，通过我身后这座天桥——马路对面就是鸟巢和水立方了。

    现在的阳光那可是相当的明媚呀！看看我的身后，人多吧！我可是流了一脸的汗，费了老劲才走到这的。哎！为了给宝宝留下一个纪念，值了。

    从天桥上下来，向不远处看过去，可真是人山人海。场面那是相当的壮观呀！

    呵呵！这张看上去还不错吧！绿油油的草坪，蓝蓝的天。可惜不让进到里面去哦！没办法，只能隔着铁丝网来一张。（宝宝，看到了吗？妈妈带你来看鸟巢了。晚上八点的奥运会闭幕式就会在妈妈身后的这个鸟巢里举行哦！）

    鸟巢看完了，咱们准备等公交回家喏！我身后就有奥运专线的公交车牌哦！这个角度拍得不是很全。（身后大叔的POSE拍得可真到位，看上去和发哥也有得一比呀！）

    宝宝，快来和妈妈一起看奥运会闭幕式。好精彩的演出！待会儿姚明叔叔就该出场了哦！哎！奥运会的16天真的是过的太快了，闭幕式也快结束了，真的是意犹未尽呀！（呵呵！我家装修得还凑合吧！）

后记：

还没怀上宝宝的时候，我就一直期盼最好能在奥运会比赛期间生个奥运宝宝。但现实是残酷的，没办法，现在宝宝才7个月，我的“奥运期间生个奥运宝宝”的梦想是完全的破灭了，不过还好我还能赶上奥运年生个宝宝的班车。呵呵！咱宝宝到时候依然是奥运宝宝呀！

回过头再想一想，短短的16天，奥运会就在依依不舍的情感中结束了，中国人百年的奥运梦想，终于以完美的方式暂时画上了句号，宝宝也依然在我的肚子里健康的成长着。虽然，宝宝不能在奥运会期间生下来，但我却依然快乐。因为，我看到了体育健儿飞奔的精彩；我听到了“中国加油”的热血澎湃；我感受到了金牌榜中国排名第一的激情与骄傲；我体会到了“同一个世界”，大家为“同一个梦想”而一路相随的幸福。

此刻，我真盼望着，宝宝出世的那一天能早点到来。到时候，我可以指着这些照片对他说：“看吧！其实，奥运会的幸福不仅仅属于妈妈自己，也属于曾经成长在妈妈肚子里尚未出世的你，这场盛世属于我们每一个炎黄子孙。”

祝福天下所有的妈妈和宝宝，祝福中国！

愿我们的祖国在奥运过后，变得更加的繁荣富强，我们的生活更加幸福、美好、快乐。

  女郎看着天气不好，也不好再嚷着出去，嘟囔着小嘴，很不高兴。我乐的自在，抱着她看NBA，还没看一回儿，感到裤子上传来潮热。叫道“不好”，裤子上已经湿了一大片，沙发也跟着遭了殃。女郎却是一副无辜的样子。只好换个地方坐下来，一节还没有打完，又是一阵潮热。。。。。。

   下午，我自满以为掌握了女郎的小九九，掐准点儿让女郎‘嘘嘘’。女郎不情愿的嘘着。忽然听到水盆里啪的一声，一只鞋子掉了进去。

   估计我小的时候也是这么折磨父母的。

　　怀上双胞胎真的有“法”可循吗？答案是肯定的。但是，这些所谓的秘方、秘法是否适合你，是否有利于你和未来宝宝的身体健康，就要依靠你自己的判断了。

　　★找个有双胞胎基因的老公？

　　我们都很清楚，能否怀上双胞胎遗传的基因主要是在母亲这边，也就是说如果母亲是双胞胎，那么再次生下双胞胎几率就高达1.7%，远远高于父亲。不过，由于我们对双胞胎的选择权实在不好掌控，所以，还是想想我们能做的事情吧。虽然，因为父亲是双胞胎而生下双胞胎的几率较低，但总比没有强！

　　风险指数：0

　　★服用叶酸，增加几率？

　　瑞典一医学研究机构最近指出，服用叶酸的女性怀双胞胎的机会比没有服用的女性高出近一倍。据报道，瑞典的研究人员自1994年开始研究分析当地孕妇曾服用药物的资料和数据，他们发现在2569名曾服用叶酸的孕妇中，她们所生的孩子每100名中就有2.8人为双胞胎婴儿，而在没有服用叶酸的孕妇中，这一比例为1.5。研究人员指出，服用叶酸导致生双胞胎机会增大的原因还不太清楚。据专家估计，叶酸补充剂可能会增加排卵的次数，使多个卵子进入子宫，因而产生双胞胎。这一结论是否正确，还有待于进一步研究证实。 
★促排卵药物真的是怀上双胞胎的灵丹妙药吗？

　　新华社不久前曾发表了一篇关于“口服促进排卵药物增加生双胞胎机会”的文章，文章指出目前的“人造”双胞胎数目正大幅度增加，而医生对这一现象却深表忧虑。其实，促进排卵的药物多是临床上用来治疗不孕不育症的药物，为生双胞胎而自己随便服用，不仅对准妈妈的身体有害，即便真的生下双胞胎，孩子的健康也难以保证。

　　专家指出，如果用了促排卵的药物，生双胞胎的几率的确大大提高，但是一般的健康女性每月排一个卵子，人为地使用促排卵药物，促使卵巢多排卵，其后果是出现卵巢过度刺激综合征，如头晕、恶心、肝肾功能损害等。如果不采取必要措施，对母子都非常危险。

　　风险指数：超高

　　★增加激素，同时增加孩子？

　　四川民间曾一度非常流行“双胞胎秘方”，而根据科研人员的研究发现，这些所谓的秘方多半都是能促进性腺激素的药物。这类药物的主要功效就是能促使脑垂体前叶分泌促性腺激素，用药后能产生诱发排卵的效用，这类药物也是用于治疗不孕不育症的，身体健康的女性如果服用不当，可能出现腹部痛、乳房肿痛、恶心、头晕、乏力、皮疹、视力模糊等不良反应，严重的还可能致癌。

　　风险指数：超高

　　★试管婴儿，想要几个生几个？

　　“试管婴儿”是通过促排卵技术促进女性卵巢内的卵泡发育，然后从中取出卵子进行体外人工受精，再将发育的胚胎移植到子宫里孕育。因为这一过程是在医生的人工操纵下进行的，为了保证受精卵的质量，一般会多选几个卵受精，在它们发育到一定程度时，选择最好的2～4个植入母体子宫腔内，最后保留一个最好的胚胎，让其在子宫内着床发育，直至胎儿诞生。但有些女性的身体条件允许两个胚胎同时发育，加之自己又有要求，医生也可为其保留两个胚胎，于是就产生了双胞胎。不过，卫生部对应植入多少枚受精卵有明确规定：35岁以上的可植3个，35岁以下的最多只能植两个，尽量减少双胞胎或多胞胎出生率。

　　风险指数：一般

　　双喜临门，双倍小心

　　不管你借助了上述的哪种方法怀上了双胞胎，两个全新生命的即将到来一定让你充满喜悦！不过，你可不要只是沉浸在这种喜悦之中，因为两个宝宝的同时到来，为你妊娠、分娩的过程增加了风险，你应该为了这份双倍的喜悦而加上双倍的小心。从这个数据对比的表格中不难看出，怀上和产下双胞胎对准妈妈及孩子都有相当高的风险，因此如果想让你的孩子顺利来到你的身边，不管是一个、两个还是多个，你都得从怀孕的初期就提高警惕，当得知你的孩子是两个或两个以上时，你的小心程度也应呈几何级数增长。