http://www.babytree.com/ask/myqa__view~qdetail,qid~13682 BabyTree 宝之道_问答_“春季如何简单有效护肤”的最新回答 zh-CHS babytree.com Thu, 27 Mar 08 15:33:41 +0800 生活百科 美容瘦身 PHP RSS Feed Generator http://www.babytree.com/img/header_footer/logo.gif http://www.babytree.com 88 31 http://www.babytree.com/rss/rss__type~ask,qid~13682
一、注意皮肤的清洁


每日至少要洗脸三次，用温水彻底清洗。此外，常沐浴对皮肤的保养也十分有效。

二、注意饮食调节


避免过量食用高脂类、糖类食品以及葱蒜、辣椒等刺激性的调味品。多摄取富含维生素B6、C、E类的食物。

三、多饮水


美容大师认为，睡前饮一杯水及洗澡前饮一杯水，能使体内的细胞得到充足的水分，使皮肤更加细腻柔滑。

四、你需要的是水不是油


您应选用有保湿功效的护肤品而非油性的面霜。

五、化妆品也该“换季”了


除了使用具保湿及修复受损细胞功能的低油度面霜外，粉底应改用干湿两用粉底，以保持面部干爽不腻，避免沾住太多灰尘杂质。晚间保养则应选用水质的保养品，以让皮肤充分休息。

六、防晒必须从春天开始


此外，应注意生活要有规律。避免过度紧张，不要时常熬夜，保持轻松愉快的心境。这对皮肤的保健很重要。只要我们重视对皮肤的保养，即使在最易出现问题的春季，也能使皮肤与春天一样健康美丽。 ]]> 洋洋得意1127 ]]> 鸿熙宝贝 ella lin 　　
护肤 集中补水＼保湿＼防敏

　　北方的春季，风沙比较频繁。干燥的春风减少了空气中的湿度，虽然阳光不强烈，但日照的时间开始明显加长。这些对肤质偏干的人们来说，似乎不那么美妙，这使得皮肤中本来就含量偏少的水分流失得更快，导致皮肤出现脱水的症状。朝九晚五坐办公室的白领一族，最不能忍受的就是肌肤像是被放进烘干机中的苹果，一天下来，就变成这样：脸干干的，眼圈黑黑的，越喝水唇部反而越干裂。要想工作和美丽两不误，就一定得采取必要的“反干”行动！于是补水保湿方案再次提上日程。

　　春天也是皮肤最容易过敏的季节，气温忽高忽低、忽冷忽热，外加花粉飞扬，都易引起皮肤过敏；另外护肤品从冬天转至春天，如果转换不当，也易使皮肤过敏，容易引起斑疹，出现一系列的过敏现象；如果平日肌肤就是脆弱敏感型的，在这样的环境下，就更容易出现不适应或异常的现象。

　　选择适当的护肤产品为肌肤补补水,成为春天护肤的当务之急。先用补水精华给皮肤以充分补水，深层滋养，然后再根据自己皮肤的特性来选择使用保湿乳液或乳霜，巩固形成肌肤保护膜，输入营养并锁紧水分。因为每个品牌的产品所含成分不一，有的就是先用保湿精华，再用爽肤水，最后再用保湿乳霜。

　　此外还要经常为你的脸按摩一下。因为平时化妆的你，总是给皮肤带来额外的负担，及时地放松慰劳是很必要的。在洗脸时可以进行的简易按摩操：首先，将洗面乳以画圈形式涂于面部，以面部中心开始向外推按，在太阳穴处稍微用力点压；其次，眼眶、鼻尖及唇周部位用画小圆的方式按摩，记住手法不要太重，否则更容易形成细纹；再次，用温水冲洗干净，涂上化妆水后轻轻拍打，促进吸收。

　　另外，不要只顾面子问题，身上的肌肤也要照顾到。每次洗澡后，花15分钟为自己做个全身按摩。买一支滋润保湿效果好的润肤乳，或者选择具有美体效果的精华露，滋润瘦身一举两得。

　温馨提示

　随身携带保湿喷雾

　在电脑前坐得时间久了，或是感到脸上干干的，都可以及时补水，不给细纹出现的机会。

　春季防敏贴身手册

　1、保持均衡的饮食及充足的睡眠。
2、经常用冷水洗脸，以增强肌肤抵抗力。
3、要保证皮肤吸收充足的水分，避免炎热引起的皮肤干燥。
4、避免过度的日晒，使用敏感肌肤专用的防晒品。
5、选用敏感系列护肤品，如：敏感面霜、细胞乳液霜等，以镇静肌肤。
6、选择不含浓烈香味、不含酒精等刺激性的化妆品。
7、经常洗头，养成每天洗头的习惯，可防止敏感物质如灰尘、花粉等附着在头发上，进而引发皮肤过敏。
8、尽量不化浓妆，在皮肤过敏后，立即停止使用任何化妆品，对皮肤进行观察和保养护理。
9、摄取维生素A、C及E等，这些都是对皮肤有益的，对健康皮肤如此，对敏感皮肤更为重要。

自己在家DIY面膜

　　自己在家DIY一款酸奶面膜，安全、方便、实惠，不会过敏。酸奶中含有大量的乳酸，它们可以发挥剥离性面膜的功效，作用温和，不会刺激皮肤，每日使用，会使肌肤柔嫩、细腻。建议购买不含任何水果口味的纯酸奶，方法如下：

　1、将纯牛奶涂抹全脸，最好颈部也涂上，按摩一分钟。
2、用热毛巾拭净。
3、将纯酸奶厚厚(厚度相当于一分钱硬币)涂满脸部、颈部，卧床静待20至30分钟后，以温水洗净。
4、拍打弱酸性的化妆水，涂上保湿液即可。 ]]> doodboy 春季护肤，洁面是基础
春日皮脂分泌会变得较活泼，同时空气中的灰沙、粉尘和细菌也很容易阻塞毛孔，面疱之类的小痘痘常常会悄然露面。为了保持面部皮肤的光滑，清洁肌肤是最重要也是最基础的一步。
洁面品不仅要彻底清洁肌肤，同时还应不刺激皮肤。好的洁面品更含有独特的乳化分子和活化细胞的成分，能够软化角质层，去除死皮，促进新陈代谢，用后肌肤柔滑不紧绷。

春季护肤注意去角质
护肤首先要去角质，要以较和缓的方式将皮肤最外层的通常由多层角质细胞叠合而成的角质层去除少数几层，以促进表皮的新陈代谢，加速细胞更新，改善皮肤出现的干燥、皱纹、痤疮等现象，使皮肤产生如换新颜的感觉。

春季护肤的关键
单靠普通的清洁护理根本无法获得良好的肌肤状态，调节肌肤平衡、补充肌肤所缺营养才是春季护肤的关键。
春季护肤四步骤：
Step1 化妆水
根据肌肤的状态选择洁面方案
油性肌肤T区油脂分泌旺盛，着重要求洗面产品要泡沫丰富且冲洗时能彻底洗净；当发现皮肤红肿有暗疮时，就应使用温和且刺激性小的洁面乳液擦洗；被阳光灼伤后，洁面要十分注重肌肤保护机能的平衡恢复。
Step2 擦拭
用洁肤棉蘸适量化妆水后，轻轻擦拭脸部每个细处，拭去分泌物，让肌肤就会恢复原有的光彩。选用保湿效果好的化妆水十分关键，既滋润了角质，同时又恢复了保护层机能的正常运转。
Step3 保湿
维生素C的大量补给，也能起到保湿作用。维生素C能有效防止皮肤因恶劣的环境而老化，抗酸化作用高，还拥有与油性肤质亲近的成分，并且具有美白的功效，是必备护肤品。
Step4 特别毛孔护理
当毛孔变得明显的时候，就一定要进行大扫除。洁面后，立即使用醒肤露按摩。打圈按摩的同时，死角质便从毛孔中彻底清理出来了。此外，用洁肤棉蘸取适量的药物化妆水擦拭脸部后，轻轻按挤鼻头的毛孔皮脂。这样会得到很好的收敛毛孔、紧肤的效果。毛孔护理后再使用维生素C浸透，很容易就能拥有紧致护肤的效果。  ]]> 云想衣裳 娃娃的天天 我一直都在做很简单的面膜，不知道你喜不喜欢。
一、喝牛奶的时候剩下一大口的量，然后在美容店里买来的压缩面膜纸放在牛奶里（可以放一些蜂蜜），等待面膜纸完全吸收牛奶后，直接敷在已经洗干净的脸上，20分钟后拿掉再用手对脸部进行拍打，然后抹上自己平时晚上用的护扶品。
二、将牛奶、橄榄、蜂蜜、面粉适量调均后，直接涂抹于脸部，20分钟后用清水洗干净。
上面两种方法我一直坚持用第一种，第二种一般在皮肤出现干燥时用。我觉得效果还不错，挺经济的！我现在是隔一天做一次，不过可以天天做时间最好在7：30-8：30的这个时间段，因为这个时间段皮肤的吸收比较好。并且我也会根据不同的季节变换不同的化妆品的类型，比如现在我一定用霜，而到夏季的时候一定用乳。

]]> 会飞的树 爱吾