http://www.babytree.com/ask/myqa__view~qdetail,qid~21768 BabyTree 宝之道_问答_“宝宝饮食搭配的原则”的最新回答 zh-CHS babytree.com Thu, 15 May 08 18:19:35 +0800 小儿饮食与营养 婴儿辅食与饮食 PHP RSS Feed Generator http://www.babytree.com/img/header_footer/logo.gif http://www.babytree.com 88 31 http://www.babytree.com/rss/rss__type~ask,qid~21768 宝宝膳食搭配原则和成人是一样的。

第一，营养需要比较全面，人体需要七大营养素，蛋白质，脂肪，糖，维生素，矿物质，水，纤维素。这些元素都存在于食物当中，不同的食物中包含不同的营养素。只不过不同的食物中的偏重不同而已。一般蔬菜中维生素较多，水果中的矿物质较多。因此我们所谓的膳食搭配需要照顾各个方面的营养素。

第二，人体在不同的年龄段对营养的需求会有所侧重。小婴儿推荐母乳喂养，母乳中的营养全面，而且非常好吸收，抗体也包含其中。在母乳喂养的过程中，妈妈和宝宝也能建立起良好的亲子关系。母乳喂养现在可以一直喂到2岁。小婴儿尤其是0-6个月的孩子最好是纯母乳喂养，经济而且营养全面。6个月以后需要开始添加辅食，蔬菜，肉类等等都可以添加。1岁以后就可以喂养幼儿饮食了，这个时候幼儿的饮食结构和成人基本上一样的了，但是在制作方法上要比成人精细一些。
引用  小贝壳园丁回复道：
我们先请吴老师说一下宝宝膳食搭配的原则 ]]> 吴光驰