http://www.babytree.com/ask/myqa__view~qdetail,qid~29161 BabyTree 宝之道_问答_“宝宝不吃饭,怎么办?”的最新回答 zh-CHS babytree.com Thu, 10 Jul 08 00:37:50 +0800 小儿饮食与营养 儿童营养饮食 PHP RSS Feed Generator http://www.babytree.com/img/header_footer/logo.gif http://www.babytree.com 88 31 http://www.babytree.com/rss/rss__type~ask,qid~29161 小天使玥玥 食欲不振、食欲减退　　缺乏食欲或不思饮食，称为食欲不振。以往所吃的食物量减少或不感兴趣，称为食欲减退。
　　食欲是身体自动调节作用的一环，受到脑中枢的控制，是无法掩饰的。食欲是健康的指针，当出现食欲不振或食欲减退的症状时，不但是肠胃疾病，也可能代表身体的异常；通常肠胃的疾病是从食欲不振或食欲减退的症状开始，为人父母者应多加注意。
　　导致食欲不振的根源
　　·任何疾病都可能使患者失去胃口，由最常见的感冒到严重的发炎症状，都会出现这种现象；
　　·如果罹患的疾病已经治愈，胃口也就会自然的恢复。除了疾病外，治疗用的处方药物也会使幼儿失去胃口，如所有的抗生素、止痛剂，甚至是阿司匹林，抑制的不只是不舒服的症状，也同时抑制了自己的食欲。
　　·情绪上的因素如烦恼，也会减低食欲，像紧张得吃不下饭，难过得忘记吃晚餐等就是，其它如寂寞、无聊厌倦、压力焦虑也会如此。
　　·可控制的因子例如酒精、烟及药物的使用，也能导致食欲不振。
　　·其它的，如不易或未被察觉的疾病、重金属中毒及缺乏营养等，也能造成不良的食欲。
　　食欲的提升需要刺激
　　个体化饮食才能满足婴儿的需求。在门诊中，妈妈们常会报怨营养不良的婴幼儿，一见到过多的食物便失去胃口，因此少量多餐可能比较易被接受，而且可以逐渐增加食物的量。当你尝试刺激食欲，除了考虑环境是否有助于进食，还要考虑食物是否色香味俱全。
　　首先要了解孩子食欲不佳的原因，然后除去这些原因，配以相对的措施，以及合理的膳食。这样才能打开孩子的胃口，提高他们的食欲。
　　产生厌食原因有以下几种：
　　1. 饭前的剧烈运动，抑制了视丘下的食欲中枢，胃口自然不开，多见于好玩儿童。
　　2. 孩子饮食无定时，给吃零食过多，使食欲中枢长期受到剌激，而后转入抑制状态。
　　3. 因偏食造成某些稀有元素（如锌、铜、铁、钙）缺乏，致使参与机体组织代谢的酵素失去活性，食欲自然不好。
　　4. 家长对孩子活动限制过度。因运动量太少，机体能量消耗量过少，缺乏饥饿感而不想吃。
　　5. 父母对进食量较小的孩子，强迫进食，甚至采取打骂等过激手段，造成心理压抑，食欲反而下降。
　　6. 有些孩子患有各种慢性疾病或肠寄生虫病，而未加以适当治疗处理。
　　宝宝食欲不振的常见原因与紧急对策
　　幼儿食欲通常仍处在易波动而不稳定的状态，常有不想吃饭、没胃口的情形。此种食欲不振的情形是正常的，但父母仍应依以下原则，快速了解有否生病的可能。
　　七大原因使宝宝没胃口：
　　1.身体不适；
　　2.用餐时间不固定；
　　3.生活没有规律；
　　4.情绪不佳；
　　5.点心甜食过多；
　　6.吃了不当食物；
　　7.食物外观不吸引婴儿。
　　刺激孩子食欲从三方面入手：
　　·人：在孩子们开始学习吃饭时，养成全家定时用餐的习惯，并且不让孩子在餐前吃零食，以免影响正餐食欲。
　　·事：加强菜色上的口味及变化，由于夏季懊热，多少会影响大人小孩的食欲，因此烹调方式可以凉拌代替，使口感清爽；或在菜肴中添加水果，例如西红柿、菠萝、芒果等食材，亦有开胃的作用。
　　·物：使用较可爱，或是孩子喜欢、自己挑选的餐具，将会增进孩子们用餐的兴趣。要培养孩子们正确的饮食习惯，须以循序渐进的方式，纠正孩子爱吃零食、喝冰凉饮料的坏习惯，并以身作则，尽量让全家一起享受用餐的乐趣。 ]]> happy boy
　　1.家长娇惯孩子

　　现在的孩子受到父母及上一辈、甚至上两辈的疼爱，这是很自然的。但是有些家长对孩子的饮食习惯也听之任之，无论什么时候，孩子想吃东西就给他吃，孩子喜欢吃什么就给他买什么。有的家长把零食作为哄孩子的工具，哭了、闹了就给点儿吃的。有的则把食物作为体现母爱和父爱的惟一内容，总怕孩子饿着，于是零食不断。这样导致一些儿童吃过多的甜食、水果糖、冰激凌等含糖较多的零食，胃总处于“工作”状态而没有足够的食物排空时间，处于不饥饿的状态，于是稚嫩的胃就会没有饥饿感，孩子自然会食欲不佳。

　　2.喂养不当

　　母乳是4个月以前婴儿最好的营养品，4个月以上的婴儿，母乳的营养成分就不能满足其生长发育需要了。所以4～6个月后必须逐渐增加辅食直至断奶，这样，一方面可以锻炼婴儿的咀嚼能力，利于从流食过渡到半流食、直到固体食物过程；另一方面也可以满足小儿生长发育的营养需要。如果辅食添加不及时，孩子到了该断奶的年龄还没有能力进食乳类以外的食品，就会影响孩子咀嚼功能的发育，这样必然会影响到孩子的进食兴趣。

　　3.家长对孩子的暗示及影响

　　由于学龄前儿童的“受暗示性”或“模仿性”较强，大人在饮食上的习惯和言行对孩子有很大的影响。如果家长经常在孩子面前说哪种饭菜好吃、哪种不好吃，就会给孩子以“暗示作用”，孩子听了这些话，很可能对某种食物产生反感，形成挑食、偏食的习惯。

　　4.孩子生活时间不规律

　　学龄前儿童的消化器官发育尚未完善，胃容量较少，消化酶和胃酸比成年人分泌少，消化功能不稳定，消化能力较弱，适应性差，极易受到外界各种因素的干扰。如果饮食不定时定量、任意玩耍、睡眠不足和缺少适量的活动，都会影响胃肠功能的正常运转，从而出现食欲不佳。

　　5.饮食环境与厌食

　　吃饭的地方人多嘈杂、开着电视、成人吸烟饮酒、吵吵闹闹等，这样的环境都不利于孩子进餐。


厌食症这个概念非常广，有广义的厌食，也有狭义的厌食。不吃饭食欲不好，这个广义上说就是厌食，真正的厌食症就是拒绝吃食物，看见食物恶心呕吐，是一种病态，心理问题。有一些孩子减肥减到最后极度减肥有一些心理因素，可能正常的饭也吃不进去，最后营养不良，消瘦，出现一些威胁生命的现象。大部分的孩子不是这种情况，大部分的孩子吃饭饮食不规律，生活习惯不好，到吃饭的时候没有食欲，有些孩子缺铁缺锌影响本身的食欲。特别小的婴儿加辅食晚一些，对正常的味觉有一定影响，比如不爱吃，该加辅食的年龄没有加，过了年龄再加很困难，孩子正常的食物就认母乳和奶，别的食物一概不吃，这种孩子是饮食习惯不太正常，并不能算真正的厌食症。

　　比如孩子有缺锌缺铁的问题要纠正缺锌缺铁的问题，有的孩子吃零食太多不吃饭，要纠正这方面的问题。假如纠正之后孩子还是不吃饭要找找孩子本身有没有别的因素，有没有胃病，大部分孩子经过调理之后都会正常吃饭正常饮食。 ]]> 亚丽丽 你要经常变着花样的做东西给宝宝吃 ]]> 妈妈的小宝宝 平时不要给宝宝吃太多的零食,如什么娃哈哈,饼干,糖果,水果等,并不是吃的东西越多就是对孩子好,反而会增加孩子的肠胃消化负担.
很多刚刚做妈妈的都会错误的认为只有宝宝吃过饭才算是健康和正常,如果宝宝只吃菜不吃米饭也没有什么不对劲的,那样也可以吃饱的,也照常活泼健康,不要动不动就上医院.如果宝宝饭菜两天都不吃,也不爱说话,也不爱蹦来跳去,那就要上医院看看.
所以不要太着急,小宝宝都喜欢吃菜的,你可以弄一些排骨或鸡大腿,宝宝一般都会吃的很开心的,有时连嫩一点的骨头都会啃掉,还会吃的津津有味,你不妨一试.
最后祝你们全家开心!
  另外孩子的体内可能有"积"我也不知道积是一种什么东西,反正是中医里的词,这么大的孩子大部分是"食积"是由于以前喂食不当引起的~!我哥儿子就有,针灸一下就好了,十个手指的关节弯曲的那个穴位,一针就好,试试吧~!记得去看中医~! ]]> 当妈妈了 ]]> 圆圈天地