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便秘是指肠子运动缓慢，水分吸收过多，导致大便干燥坚硬，次数减少，排出困难。由于婴儿膳食种类较局限，常吃的食物中纤维素少而蛋白质成分较高，因此很容易发生便秘。
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对小宝宝来说，造成便秘的原因可能和大人为他替换尿片的次数是否正常有关。如果替小宝宝换尿片的次数太少，便很可能引起便秘的症状。 |
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为什么宝宝两天都没拉出臭臭了，是什么地方出了问题？如果说妈妈最关心的问题是宝宝的"便事"，也许有点夸张，但若说是最关心的问题之一，一点也不为过。 |
儿童便秘是很让家长头疼的一件事，因为如果粪便不能及时排出体外，在孩子的身体里停留的时间过长，会引起头晕、乏力、口臭、恶心等一系列身体中毒的症状。
4个月以上的婴儿，可喝些果汁或菜汁。如萝卜、胡萝卜、芹菜等煮水喝，橙子、苹果、西瓜榨汁喝。宝宝太小，应先喝1-2勺，如没有异常，再逐渐加量。
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宝宝便秘，妈妈常常不知所措，有的妈妈很依赖药物治疗，比如用“开塞露”一用就通，但医生提醒，这样只会养成宝宝依赖开塞露排便的不良习惯。 |
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孩子便秘是非常困扰父母的事情，主要表现为：大便干燥，有时呈羊粪球样，落地有声；排便困难，有肛门被撑破的情况；孩子因便秘而食欲下降...... |
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一般来讲，含粗纤维的粮食有玉米、豆类等。含粗纤维数量较多的蔬菜有：油菜、韭菜、芹菜、荠菜等。粗纤维的含量较丰富的还有花生...... |
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婴儿便秘，对家长来说是件头疼的事情。多数家长认为这可能是由于“火”大造成的，但专家表示，乳糖缺乏也会造成婴儿便秘，特别是对于吃牛奶的婴儿。 |
 雪梨炖罗汉果川贝 |
 蜂蜜土豆汁 |
 拔丝白薯 |
 红薯粥 |
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 桑葚苁蓉汤 |
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