【专题】怀孕中期_宝宝树宝之道

怀孕中期——胎儿发育

孕4月

第4个月：胎儿的脸看上去更像成人，体重稍有所增加，眼睛更为突出，手指出现指纹。开始在子宫中打嗝，这是胎儿开始呼吸的前兆。

孕5月

第5个月：胎动愈来愈强烈，胎儿长出头发，分吮吸拇指，身体各部分的器官逐渐成长。胎儿长约25厘米，重约224克至500克。

孕6月

第6个月：胎儿已可以开闭眼睛和听到母体内的声音。手印和脚印也已经形成。这时胎儿长约29至35厘米，重约560克至680克。

孕7月

第7个月：胎儿的大脑功能日益趋于完善，胎儿已能自己转换方向，并开始控制身体的各项机能，并能通过大脑感知明暗。

怀孕中期——孕妇保健

怀孕中期——注意事项

怀孕中期——饮食禁忌

孕中期是胎儿迅速发育的时期。除了迅速增长体重外，组织器官也在不断地分化、完善；另一方面，孕妇的体重也迅速增加，其中60％甚至更多都是在孕中期增加的。

在此阶段，孕妇的早孕反应已经过去，多数孕妇胃口大开，这时就应不失时机地调整饮食，补充营养。在保证饮食质量的同时，还要适当提高各种营养素的摄入量。当然，孕妇也不能不加限制地过多进食，影响生产。

孕中期膳食应做到以下几点：

1.避免挑食、偏食，防止矿物质及微量元素的缺乏。2.做到荤素搭配、合理营养。3.把好食物质量及烹调关，切忌食用生食。4.孕妇对热量明显增加。适当增加米面等主食及鱼肉蛋奶、豆制品、核桃等副食。5.食用粗粮，如小米、玉米、红薯等。6.孕中期是胎儿骨骼发育的关键时期，奶、豆制品、海产品、蔬菜等都是较好的钙源。