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现代职业女性的工作节奏日趋紧张,精神上容易产生巨大压力,精神上和身体上的超负荷状态对健康是非常不利的。如果不注意休息和调节,中枢神经系统持续处于紧张状态会引起心理过激反应,久而久之可导致交感神经兴奋增强,内分泌功能紊乱,产生各种身心疾病。因此,职业女性要注意缓解心理上的紧张状态,做到劳逸结合,张弛有度,合理安排工作、学习和生活,坚持体育锻炼。
在2009年三八妇女节即将来临之际,宝宝树——宝之道特别为所有女性制作了《女性健康》专题,在此,我们也希望天下所有女性给自己多一些、再多一些的关爱,享受快乐人生!139
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