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【知识分享】孕酮低吃什么好

对于孕酮低的女筒子们来说食疗也是非常显著的方法之一,那么孕酮低吃什么好呢?知道了哪些食物对孕酮低患者好后在家就可以做了食用,这样既方便又简单!

孕酮低的女性应在在医嘱下补充天然黄体酮,比如说含有比较丰富的大豆异黄酮和天然维E的成分,其可以帮助女性自己的身体产生比较多的孕酮。另外,适当吃一些含果胶、膳食纤维丰富的桃子、柚子、山楂、草莓、猕猴桃、鸭梨等,不会导致血糖大幅度波动。因为水果还有许多的优点,含丰富的维生素C,能帮助消化,预防动脉硬化,延缓衰老;含糖量较主食低,容积大,易产生饱腹感;所含的果胶、膳食纤维能延缓葡萄糖吸收。


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山楂也可以吃
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